Un accompagnement pour retrouver du calme
Parfois, le stress devient trop présent.
Le mental tourne sans arrêt, le corps se tend, et l’on ne sait plus vraiment comment retrouver du calme.
Fatigue mentale, surcharge émotionnelle, anxiété, burn-out, période de vie difficile, besoin de décompresser…
Certaines périodes demandent simplement un espace pour ralentir et être accompagné.
Je vous accueille dans un cadre profondément humain, respectueux et sécurisant, où vous pouvez venir tel que vous êtes.
L’accompagnement s’adapte à vos besoins du moment.
Il peut s’appuyer sur :
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l’écoute thérapeutique,
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la respiration,
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l’hypnose,
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le massage psycho-corporel,
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et différentes approches favorisant l’apaisement du corps et de l’esprit.
Comme les grands espaces et la nature, certains lieux nous permettent parfois de respirer autrement, de retrouver du calme et davantage d’espace à l’intérieur.
Ici, il n’y a rien à réussir.
Simplement un espace pour souffler, relâcher et revenir doucement à soi.
Tarifs
Adultes
Séance d’1h : 60 €
Enfants
Séance de 40 min : 40 €
Les séances pour enfants sont adaptées à leur rythme et à leurs besoins.